אימון אישי – דרך בטוחה להשגת יעדים

אימון כושר אישי, דרך יעילה ובטוחה להשגת היעדים שלך (כושר, חיטוב, ירידה במשקל ועוד). במפגש ההיכרות שלנו נגדיר יעדים לטווח הקרוב והרחוק, ונזהה את הדגשים שעליהם יש להתמקד במישור הפיזי והמנטאלי. אנו נעבוד יחד לפי תוכנית אימונים המותאמת לך בה נשלב ריצה ותרגילי חיטוב וחיזוק. התוכנית הינה דינאמית ומשתנה כל הזמן בהתאם להתקדמות שלך ולמטרותיך.

במהלך כל תקופת האימונים נהיה בקשר רציף של עדכונים, עידוד ותמיכה. בדרך זו נפתח מחויבות והתמדה בתהליך. אהיה שם איתך ועבורך לאורך כל הדרך, בתהליכי ההתפתחות והצמיחה.

מאמן כושר אישי ברמת ישי, טבעון וישובי עמק יזרעאל