מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

יעדי הריצה של מועדון MyFitness

בעולם הריצה למרחקים יש משמעות מיוחדת לתחרויות הריצה, בניגוד לתמונה הראשונה שעולה בדמיון, תחרות ריצה למרחקים היא יותר מסע אישי לכיבוש האתגר שהצבת ופחות תחרות מול מתחרים אחרים, המרוץ מספק הזדמנות לרוץ יחד עוד מאות רצים שכמוך באים להנות מריצה משותפת באווירה אנרגטית המייצרת חווייה בלתי נשכחת.

ההחלטה להשתתף ביעד מסויים יוצרת תחושת מטרה המשנה את ההרגשה באימונים, מגבירה את המוטיבציה ומוסיפה משמעות וצבע לכל אימון בדרך ליעד, התחושה לאחר השגת יעד מאתגר הינה תחושת סיפוק נפלאה המהווה שיא אליו מגיעים לאחר תקופת אימוני הכנה. ההתמודדות מול האתגרים בתקופת ההכנה הופכים את אימוני הריצה למסע מעניין בדרך לכיבוש הפסגה הבאה.
אני ממליץ בחום למי שעדיין לא התנסה בעולם התחרויות לקחת חלק באחת מהתחרויות הבאות ולחוות את הריצה מכיוון קצת אחר.

התחרויות הבאות נבחרו כיעדים קבוצתיים למתאמני MyFitness, והאימונים לקראתם ישתלבו בתוכנית האימונים השנתית של קבוצות הריצה.

מרוץ נווה עמיאל (3.5.19)

מרוץ נוה עמיאל הינו מרוץ שטח במרחבים היפים של עמק יזרעאל.

מקצים אפשריים

  • 5 ק"מ
  • 10 ק"מ

אתר התחרות :
מרוץ נווה עמיאל

הר-לעמק (16-17.05.19)

מרוץ שליחים איכותי, מהמושקעים והיפים שקיימים בארצנו. מרוץ הר לעמק המשלב חוויה ספורטיבית אישית בשיתוף פעולה קבוצתי. ריצה בשטחים הפתוחים לאורך כ- 215 ק"מ ביום ובלילה מהרי הגליל העליון ועד עמק יזרעאל..
זהו מירוץ שכולו חוויית ריצה חברתית וספורטיבית, מומלץ בחום!

אתר התחרות :
http://www.mountain2valley.org

חצי מרתון גליל מערבי (11.10.19)

חצי מרתון אשכול גליל מערבי יתקיים במרחבים הנפלאים שבין פארק אכזיב לבין ראש הנקרה .
מסלול הריצה ברובו יהיה לאורך הטיילת שליד חוף הים.

מקצים אפשריים

  • 5 ק"מ
  • 10 ק"מ
  • 21 ק"מ

אתר התחרות :
חצי מרתון אשכול גליל מערבי

מרוץ העגור

מרוץ סתיו מעולה, באגמון החולה, עם נוף יפהפה ומסלול מהיר ומישורי.

מקצים אפשריים

  • 5 ק"מ
  • 10 ק"מ
  • 21 ק"מ

אתר התחרות :
מרוץ העגור

חצי מרתון עמק המעיינות (6.12.2019)

אליפות ישראל בחצי מרתון.

מקצים אפשריים

  • 10 ק"מ
  • 21 ק"מ

אתר התחרות :
חצי מרתון עמק המעיינות

 מרתון ארץ ים המלח (3.1.20)

המרוץ הנמוך בעולם המציע למשתתפים חווית ריצה חד פעמית בשטחים בהם לא רצו מעולם, לצד ערכי הפקה וניהול מסלול מקצועיים ומסורת ידועה של מצויינות.
גולת הכותרת של המרוץ היא ריצה אל תוך הים על סוללת העפר של מפעלי ים המלח המקיפה את חלקו הדרומי של ים המלח. לראשונה יתגלו בפני הרצים נופים עוצרי נשימה.

מקצים אפשריים

  • 10 ק"מ.
  • 21.1 ק"מ.
  • 42.2 ק"מ.
  • 50 ק"מ.

אתר התחרות :
מרתון ארץ ים המלח

 מרתון ירושלים (20.3.20)

מרתון מילאנו הינו מרתון ווינר ירושלים משלב אתגר לרצים עם נופים מרהיבים, אוויר פסגות ואתרי תרבות ומורשת ייחודיים, כדוגמת: כנסת ישראל, שוק מחנה יהודה, הר הצופים,
העיר העתיקה, מגדל דוד, טיילת ארמון הנציב ועוד. למשתתפים מובטחת חווית ריצה מאתגרת, מיוחדת ובלתי נשכחת!
מקצים אפשריים

  • 10 ק"מ.
  • 21.1 ק"מ.
  • 42.2 ק"מ.

אתר התחרות :
מרתון ירושלים

קבוצות ריצה , קבוצת ריצה , מועדון ריצה,  קבוצת ריצה למתחילים ,קבוצת ריצה למתקדמים , קבוצת ריצה בעמק יזרעאל