מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

יעדי הריצה שלנו (2022-2023)

בעולם הריצה למרחקים יש משמעות מיוחדת לתחרויות הריצה, בניגוד לתמונה הראשונה שעולה בדמיון, תחרות ריצה למרחקים היא יותר מסע אישי לכיבוש האתגר שהצבת ופחות תחרות מול מתחרים אחרים, המרוץ מספק הזדמנות לרוץ יחד עוד מאות רצים שכמוך באים להנות מריצה משותפת באווירה אנרגטית המייצרת חווייה בלתי נשכחת.

ההחלטה להשתתף ביעד מסויים יוצרת תחושת מטרה המשנה את ההרגשה באימונים, מגבירה את המוטיבציה ומוסיפה משמעות וצבע לכל אימון בדרך ליעד, התחושה לאחר השגת יעד מאתגר הינה תחושת סיפוק נפלאה המהווה שיא אליו מגיעים לאחר תקופת אימוני הכנה. ההתמודדות מול האתגרים בתקופת ההכנה הופכים את אימוני הריצה למסע מעניין בדרך לכיבוש הפסגה הבאה.
אני ממליץ בחום למי שעדיין לא התנסה בעולם התחרויות, להצטרף אלינו ולקחת חלק באחת מהתחרויות הבאות, ולחוות את הריצה מכיוון קצת אחר.

התחרויות הבאות נבחרו כיעדים קבוצתיים למתאמני MyFitness, והאימונים לקראתם ישתלבו בתוכנית האימונים השנתית של קבוצות הריצה.

מרוץ העגור (4.11.22)

מרוץ מהמם סביב אגמון החולה, שמספק מפגש עם נוף מרהיב, ציפורים נודדות ומסלול שטוח, מסודר ומושלם לעשות בו תוצאה חדשה

מקצים אפשריים

• 10 ק"מ
• 21 ק"מ

אתר התחרות :
מרוץ העגור

מרתון טבריה (9.12.22)

המרתון הותיק בישראל, מסלול ריצה מהיר ויפהפה לאורך חופי הכנרת.

מקצים אפשריים

• 10 ק"מ.
• 21.1 ק"מ.
• 42.2 ק"מ.

אתר התחרות :
מרתון טבריה

 מרתון ארץ ים המלח (3.2.23)

המרוץ הנמוך בעולם המציע למשתתפים חווית ריצה חד פעמית בשטחים בהם לא רצו מעולם, לצד ערכי הפקה וניהול מסלול מקצועיים ומסורת ידועה של מצויינות.
גולת הכותרת של המרוץ היא ריצה אל תוך הים על סוללת העפר של מפעלי ים המלח המקיפה את חלקו הדרומי של ים המלח. לראשונה יתגלו בפני הרצים נופים עוצרי נשימה.

מקצים אפשריים

• 10 ק"מ.
• 21.1 ק"מ.
• 42.2 ק"מ.
• 50 ק"מ.

אתר התחרות :
מרתון ארץ ים המלח

 מרתון מילאנו (2.4.23)

מרוץ יפהפה, שטוח ומהיר המתקיים באחת הערים היפות באירופה

מקצים אפשריים

• מרתון – שליחים
• 42.2 ק"מ.

אתר התחרות :
מרתון מילאנו

קבוצות ריצה , קבוצת ריצה , מועדון ריצה,  קבוצת ריצה למתחילים ,קבוצת ריצה למתקדמים , קבוצת ריצה בעמק יזרעאל