מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

MyFitnerss - הצוות המקצועי

אבינועם לבקוביץ – מנהל מקצועי ומאמן ראשי

הכשרה:

  • מאמן ריצה מוסמך מטעם "וינגייט"
  • מאמן איירונמן מוסמך מטעם איגוד ה -IRONMAN הבינלאומי.
  • יועץ תזונת ספורט מוסמך מטעם ISSA ארה"ב.
  • מאמן בריאות וכושר (חדר כושר) מוסמך.
  • מרתוניסט ואיש ברזל.

האהבה לספורט ותחרויות סיבולת ארוכות, דחפה אותי תמיד לצאת מאיזור הנוחות, לרוץ למרחקים ארוכים יותר, להשתתף בריצות מרתון ובתחרויות איש ברזל.
במהלך הדרך ליעדים הללו למדתי והתנסיתי במגוון רחב של טכניקות ריצה נכונה, תזונה ושיטות אימון שונות ומגוונות שכיום אני מיישם כמאמן במהלך האימונים השונים.
בין אם במסגרת קבוצתית או אישית אני מייחס חשיבות רבה ליצירת חוויית אימון חיובית ומהנה, לימוד טכניקת ריצה נכונה, מניעת פציעות והקשבה לגוף.
כמאמן ורץ למרחקים ארוכים אני מאמין כי ריצה יכולה לשמש אמצעי מעולה להגשמת מטרות רבות החל מחיטוב והרזיה דרך חיזוק הביטחון ומימוש עצמי ועד השגת יעדים שאפתניים ופריצת גבולות אישיים.

הנכם מוזמנים להצטרף אלינו, יחד נהנה מכיבוש הפסגות הקטנות בדרך ליעד ונאמץ את הריצה כאורח חיים מהנה ובריא המוביל לצמיחה והתפתחות אישית.

כל הזכויות שמורות ©
לתנאי השימוש בתכנים השונים המופיעים באתרלחץ כאן