מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

קבוצת הכנה למרתון וחצי מרתון, הקבוצה מתאימה למתאמנים מנוסים שכבר רצים 10 ק"מ ומעלה, ומעוניינים בהכנה מקצועית ויסודית לקראת תחרות מרתון או חצי מרתון.

קבוצת הכנה לקראת מרתון חצי מרתון

קבוצת הכנה לקראת תחרויות מרתון וחצי מרתון, הקבוצה מתאימה למתאמנים מנוסים שכבר רצים 10 ק"מ ומעלה, ומעוניינים להשתתף במקצה המרתון או חצי מרתון.

בעולם הריצה למרחקים יש משמעות מיוחדת לתחרויות המרתון וחצי מרתון, תחרויות אלו הינן נקודות ציון דרך חשובות ומשמעותיות עבור כל מי שהתנסה בהן.
האתגר שהצבת דורש הכנה מיוחדת, וקבוצת ההכנה הינה מסגרת מקצועית שתלווה ותכין אותך בצורה הטובה ביותר להשגת היעד שלך.

דגשים עיקריים:

  • תוכנית אימונים מקצועית המבוססת על נסיון רב והידע העדכני ביותר בתורת האימון.
  • שיפור מקסימאלי ברמת כושר, תוך מזעור הסיכון לפציעה במהלך הדרך.
  • שימוש באפליקצית Final Surge המאפשרת נוחות מירבית ומעקב יעיל.
  • תוכנית אימונים שבועית, הכוללת אימונים משותפים במסגרת קבוצתית והנחיות ברורות לאימונים עצמאיים.
  • שבוע אימונים של 4 אימונים בלבד המשתלב בחיי היום יום שלך.
  • מפגשי העשרה בנושאים חשובים כגון: תזונה, התאוששות, הכנה מנטאלית, הכנה מעשית, טיפים חשובים למרוץ מוצלח ועוד.

הכנה מקצועית ונכונה תביא אותך לקו הזינוק ברמת כושר מקסימלית, ולקו הסיום עם חיוך גדול.
אז קדימה, בואו לעשות את זה נכון!

הצטרפו אלינו!

כל הזכויות שמורות, לתנאי השימוש בתכנים השונים המופיעים באתר – לחץ כאן