קבוצת רצים למרחקים2018-10-30T17:47:02+00:00

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

קבוצת רצים למרחקים הינה קבוצת ריצה מתקדמת למתאמנים מנוסים המעוניינים להשתפר ולהתקדם לשלב הבא. חברי הקבוצה מתאמנים ומשתתפים בארועי ריצה נבחרים בארץ ובעולם

קבוצת רצים למרחקים - קבוצה ריצה תחרותית בעמק יזרעאל

קבוצת ריצה תחרותית רמת ישי, טבעון וישובי עמק יזרעאל

קבוצת רצים למרחקים של MyFitness מתאימה למתאמנים מנוסים שכבר רצים בקלות 10 ק"מ, ומעוניינים להתקדם ולהשתתף בתחרויות חצי מרתון ומרתון בארץ ובעולם.

הקבוצה מתאמנת לפי תוכנית אימונים שנתית המאפשרת בנייה הדרגתית וחכמה של הכושר בהתאם לתקופת האימונים וליעדי הקבוצה. האימונים כוללים מגוון רחב של אימונים כגון: אימוני נפח, אימוני טמפו, אינטרוואלים, עליות, טכניקה ועוד. השילוב והתזמון של אימונים אלו מוביל לשיפור אופטימאלי ברמת כושר.

יעדי הקבוצה

לקבוצה יעדים מרכזיים שנקבעו. היעדים כוללים מירוצים נבחרים בארץ ובעולם, כגון: מרתון וינה 2019, מרתון תל אביב , מרתון טבריה, הר לעמק ועוד. לכל יעד מתבצעת הכנה יעודית לפי תוכנית אימונים מקצועית ומותאמת, מפגשים, ליווי ויעוץ מקצועי לאורך כל הדרך.

אתם מוזמנים להצטרף, יחד נצא לאתגרים חדשים, נפרוץ גבולות ונכבוש פסגות ויעדים משותפים.

האימונים במושב בית שערים (עמק יזרעאל)
בימי שלישי (20:30) ושישי (6:00)

לפרטים נוספים והרשמה:

הערה: לתנאי השימוש בתכנים השונים המופיעים באתר – לחץ כאן