מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

ליווי אישי ותוכנית אימונים למרתון וחצי מרתון

ליווי מקצועי עם תוכנית אימונים אישית למרתון וחצי מרתון

תוכנית אימונים אישית לקראת מרתון וחצי מרתון עם ייעוץ מקצועי וליווי של המאמן אבינועם לבקוביץ

מסגרת אימונים מושלמת למתאמנים המעוניינים להתאמן לקראת מרתון וחצי מרתון באופן עצמאי, ועדיין להנות מהיתרונות הברורים של ליווי וייעוץ מקצועי של מאמן מוסמך, מקצועי ובעל נסיון עשיר, לאורך כל הדרך.
כל תוכנית אימונים הינה שונה ומותאמת אישית לך, בהתאם לרמת הכושר, הרקע הספורטיבי והיעדים שלך.
השלבים לקראת תחילת האימונים:

  • שיחת הכרות, הערכת רמת הכושר הנוכחית והגדרת היעדים.
  • כתיבת תוכנית אימונים מותאמת לרמת הכושר שלך, אילוצי הזמן והיעדים שהגדרנו.
  • תוכנית האימונים תמיד בנייד שלך עם אפליקציית Final-Surge.
  • מעקב שוטף אחר האימונים שביצעת.
  • ייעוץ מקצועי וליווי לאורך התוכנית.
  • הדרכה והמלצות בנושא תזונה, מניעת פציעות, התאוששות ואימוני חיזוק.

תוכניות האימונים של MyFitness, הינן תוכניות מקצועיות המבוססות על ניסיון רב וידע עדכני בתורת האימון. כל התכניות מנוהלות אישית על ידי אבינועם לבקוביץ, בעל ניסיון בליווי מאות רצים לקראת מרתון ואולטרה-מרתון.

מוזמנים לשדרג את חוויית האימון שלכם לקראת היעד הבא

השאירו פרטים ואנו נשמח להתקשר לשיחת התייעצות ראשונית

עלות חודשית – תוכנית אימונים מותאמת אישית הכוללת ייעוץ מקצועי וליווי : 300 ש"ח

כל הזכויות שמורות ©
לתנאי השימוש בתכנים השונים המופיעים באתרלחץ כאן