מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

תוכנית אימונים למרתון , תוכנית אימונים חצי מרתון

תוכנית אימונים למרתון , תוכנית אימונים לחצי מרתון , תוכנית אימונים מרתון

תוכנית אימונים וליווי אישי כל הדרך למרתון / חצי מרתון

תוכנית אימונים למרתון , תוכנית אימונים לחצי מרתון
אם גם אתם אוהבים להתאמן באופן עצמאי וחולמים לכבוש יעד מאתגר, אימון אונליין אישי מושלם עבורכם.
מסגרת אימון אישי אונליין, תכין אותך בצורה מושלמת לקראת היעד עם תוכנית אימונים המותאמת לך אישית, וליווי אמיתי של מאמן מוסמך ומנוסה (בוואטסאפ/שיחות טלפון) שייעץ וידריך אותך לאורך כל הדרך, יסייע במניעת פציעות ויביא אותך לקו הזינוק בכושר הטוב ביותר שלך.

מה כוללת מסגרת אימון אונליין ?

  • תוכנית אימונים המותאמת לרמת הכושר שלך, לאילוצי הזמנים שלך וליעד שבחרת.
  • התוכנית זמינה כל העת בנייד, במערכת המתקדמת בעולם לניהול האימונים Training-Peaks.
  • מאמן מוסמך ומנוסה להתייעץ איתו בכל שאלה או התלבטות.
  • זמינות גבוהה בערוץ התקשורת שנוח לך: וואטסאפ/שיחת טלפון.
  • ייעוץ בנושא תזונה, ציוד, לוגיסטיקה ועוד.

מה העלות ?

העלות הינה חודשית : 300 ש"ח.

מעולה, אז איך מתקדמים ?

תוכנית אימונים למרתון , תוכנית אימונים לחצי מרתון , תוכנית אימונים מרתון

פשוט למלא את הטופס הבא ואנו נעשה את השאר:

זה התחיל עוד לפני הקורנה
הצטרפתי לקבוצת ריצה של אבינועם
בשאיפה להביס את ה- 10 קילומטר הראשונים בחיי,
משם היה לי ברור שאני הולך על החצי מרתון
אבינועם תפר לי תוכנית, ליווה, תמך ונתן רוח גבית.
לא הניח לי עד שעשיתי את זה :-)
חצי מרתון תל אביב בפברואר האחרון היה שלי
אבל אני מקדיש אותו לאבינועם.
תודה גדולה שעזרת לי להגשים חלום, נתראה במרתון.

יואב צור, טבעון,
קבוצות ריצה זה היה נחמד להתחלה
אבל בלו"ז המטורף שלי אני חייבת מישהו שינהל ויאמן אותי "דיגיטלית".
שלא תבינו אני גרה ליד אבינועם
אבל התוכניות אמון והתמיכה המורלית דרך האפליקציה ובוואטס-אפ
זה עולם אחר.
אני מתאמנת בזמן שלי, בימים שלי.
איך לא חשבתי על זה קודם 😊
דקלה ימין, רמת ישי,

אם כל העולם עבר לזום אז למה לא להתאמן מרחוק?
אחרי המלצות הגעתי לאבינועם
אני גר בתל אביב הוא בצפון.
הוא אמון על התוכנית אימון, ונותן המלצות מצויינות בכל הקשור לציוד ותזונה.
בקיצור מאמן אישי בטלפון שלי.
לי, נשאר רק לרוץ.
חוויה אחרת, תודה אבינועם.

ישי בן יוסף, תל אביב
הבחירה בך היתה אינטואיטיבית אבל מדוייקת.
הטלתי ספק גדול באימון מרחוק. והופתעתי לחלוטין. אתה מאמן מאוד מאוזן. קר רוח במידה, מפרגן במידה ובעיקר נותן למתאמן תחושה שהוא אחראי על עצמו.
זו היתה תקופה מאוד מאוד משמעותית ומבריאה בשבילי. אני מודה לך מכל הלב!
יש סיכוי מצויין שעוד ניפגש שוב.. 😉
מאיר כהן, מצפה יריחו,

אני זאב בודד באימונים, אוהב להתאמן בזמנים שלי ואת השקט שלי באימונים,
לקראת המרתון הראשון שלי החלטתי להעזר במאמן.
הגעתי לאבינועם לאחר שקיבלתי עליו המלצות חמות,
וגיליתי מאמן בעל ידע עצום שידע להתאים לי את תוכנית האימונים המושלמת.
במהלך כל הדרך ליווה עודד ותמך וידע להמליץ גם על שינוי תזונתי פשוט שעשה הבדל עצום :-)
זו היתה תקופה מאוד משמעותית, למדתי המון.
תודה ענקית!

גיל שטרית

בואו נשדרג יחד את האימונים שלכם לקראת היעד הבא

תוכנית אימונים למרתון , תוכנית אימונים לחצי מרתון

כל הזכויות שמורות ©
לתנאי השימוש בתכנים השונים המופיעים באתרלחץ כאן

תוכנית אימונים למרתון , תוכנית אימונים לחצי מרתון