תוכנית אימונים אישית2018-11-04T17:58:40+00:00

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

מועדון ריצה בהדרכת אבינועם

תוכנית אימונים אישית למרתון וחצי מרתון

תוכנית אימונים אישית

תוכנית אימונים אישית לקראת מרתון וחצי מרתון עם ייעוץ מקצועי וליווי של המאמן אבינועם לבקוביץ

מסגרת אימונים מושלמת למתאמנים המעוניינים להתאמן לקראת מרתון וחצי מרתון באופן עצמאי, ועדיין להנות מהיתרונות הברורים של ליווי וייעוץ מקצועי של מאמן מוסמך, מקצועי ובעל נסיון עשיר, לאורך כל הדרך.
כל תוכנית אימונים הינה שונה ומותאמת אישית לך, בהתאם לרמת הכושר, הרקע הספורטיבי והיעדים שלך.
השלבים לקראת תחילת האימונים:

  • שיחת הכרות, הערכת רמת הכושר הנוכחית והגדרת היעדים.
  • כתיבת תוכנית אימונים מותאמת לרמת הכושר שלך, אילוצי הזמן והיעדים שהגדרנו.
  • תוכנית האימונים תמיד בנייד שלך עם אפליקציית Final-Surge.
  • התוכנית תתעדכן כל שבועיים במערכת Final-Surge.
  • ייעוץ מקצועי וליווי לאורך התוכנית.
  • הדרכה והמלצות בנושא תזונה, מניעת פציעות, התאוששות ואימוני חיזוק.

תוכניות האימונים של MyFitness לקראת תחרות מרתון וחצי מרתון, הינן תוכניות מקצועיות המבוססות על הידע העדכני ביותר בתורת האימון. תוכניות אלו מתעדכנות כל העת תוך יישום ידע חדש וניסיון שנצבר מתוכניות אימון קיימות.

מוזמנים לשדרג את חוויית האימון שלכם לקראת היעד הבא

השאירו פרטים ואנו נשמח להתקשר לשיחת התייעצות ראשונית

עלות חודשית – תוכנית אימונים מותאמת אישית הכוללת ייעוץ מקצועי וליווי : 300 ש"ח

הערה: לתנאי השימוש בתכנים השונים המופיעים באתר – לחץ כאן